Particuliers
“Je choisis de prendre mon bien-être en urgence
au lieu de prendre mon mal en patience.”
La séance est avant tout interactive. Par des questions, méthodes en PNL & Body language et peut-être exercices, nous vous amenons à enrichir votre perception de la situation problématique, et à élargir le choix de vos options, de façon à vous permettre de trouver vos propres solutions. 3 mois pour trouver sa voie et prendre un nouveau départ + de 20 heures d’accompagnement.
Le coaching est un accompagnement personnalisé, qui permet de réaliser qui nous sommes vraiment afin de mieux vivre avec soi-même et les autres. La sérénité et le discernement sont généralement augmentés, de nouvelles zones de confort émergent et nous nous dirigeons vers de meilleurs choix personnels et professionnels (intimement liés). Un coaching chez Puls’Up, se déroule sur plusieurs séances d’1h, de quelques séances à une quinzaine selon la problématique.
Étape 1
Cette première étape totalement gratuite vous permet de réfléchir et de commencer à clarifier votre demande. Nous échangeons sur votre perception du coaching, vos problématiques. Puis nous décidons ensemble d’un premier rdv.
Étape 2
La première séance de « diagnostic » permet d’identifier plus précisément votre problématique (la situation présente) et définir votre objectif (la situation désirée). Nous définissons ensemble votre objectif et le programme en corrélation.
Étape 3
Mieux se comprendre et mieux se connaître pour réaliser des choix professionnels justes et cohérents
Étape 4
Se reconnecter à soi, ses désirs, ses talents, ses valeurs permet de se projeter plus facilement.
Étape 5
Trouver les actions qui vont finalement vous permettre d’atteindre votre objectif
Coaching de développement personnel
Booster votre carrière : Préparer un entretien d’embauche, annuel, de promotion …. Réussir votre prise de poste
Valorisation : compétences, savoir-être Visibilité:Personal branding
S’affirmer / se positionner : Développer votre leadership. Affirmer votre position au sein d'une équipe/d'une entreprise. Gagner en légitimité, en assurance. Prise de parole en public
Trouver sa voie : Découvrir ses ressources cachées et son potentiel personnel. Accompagnement vers votre épanouissement personnel et professionnelle
Reconversion professionnelle : Accompagnement dans votre transition professionnelle et votre recherche de sens
Bilan de compétences : Identification et évaluation des compétences, attitudes et motivation. Valorisation des compétences (hardskills softskills). Identification de ses objectif, de son projet professionnel. Cohérence du projet
Problématique :
Trouver l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Travail sur les émotions et le comportement:
La peur
Traumatismes
Dépasser une situation de blocage
Sortir d’une situation de burn-out
Meilleure connaissance de soi
Estime de soi
